Systemisch coach voor jezelf
Je hebt al een tijdje het gevoel dat je vastzit in je persoonlijke ontwikkeling. Je hebt doelen voor jezelf gesteld, zoals meer zelfvertrouwen krijgen en beter voor jezelf opkomen, maar het lijkt alsof je telkens dezelfde patronen herhaalt. Bijvoorbeeld, je hebt het idee dat je vaak kansen laat liggen of dat je moeite hebt om beslissingen te maken, zelfs als je weet wat je wilt. Ondanks dat je jezelf regelmatig motiveert om veranderingen door te voeren, lukt het niet echt om vooruit te komen.
Oude patronen
Het probleem is dat je je onbewust vastklampt aan oude overtuigingen of patronen die je in de weg staan. Misschien heb je als kind geleerd om anderen altijd voor jezelf te stellen, of voel je je onbewust niet goed genoeg om de stappen te zetten die je graag zou willen. Deze patronen zijn diepgeworteld en beïnvloeden hoe je denkt, voelt en handelt, waardoor je telkens in dezelfde vicieuze cirkel terechtkomt.
Als je blijft vastlopen in deze patronen, kan dat je zelfvertrouwen en motivatie verder ondermijnen. Het kan ervoor zorgen dat je niet echt groeit als persoon, of dat je belangrijke kansen misloopt. Dit kan leiden tot frustratie en twijfel, en je kunt het gevoel krijgen dat je niet in staat bent om jezelf te veranderen, hoe hard je ook probeert. Op de lange termijn kan dit je geluksgevoel en je gevoel van voldoening in het leven aantasten.
Vol vertrouwen
Systemische coaching kan je helpen om deze belemmerende patronen te doorbreken. Het richt zich niet alleen op jou als individu, maar kijkt naar de bredere invloeden: je familie, je sociale omgeving, en de onbewuste boodschappen die je misschien van jongs af aan hebt meegekregen. Door systemisch te werken, kun je inzicht krijgen in de diepere lagen van je gedachten en overtuigingen. Dit helpt je te begrijpen waarom je doet wat je doet en hoe je onbewuste invloeden je keuzes sturen. Met deze inzichten kun je nieuwe, gezondere patronen ontwikkelen die je persoonlijke groei echt ondersteunen, waardoor je weer vol vertrouwen de stappen kunt zetten die je verder helpen in je leven.